Lo Stress lavorativo, lo stress fisico e lo stress emozionale provocano l’interruzione della circolazione normale dell’energia (QI) nel nostro corpo. La sensazione di malessere fisico che sentiamo quando siamo stressati è dovuta proprio a questo: l’energia (ossigeno, calore e nutrimento) non arrivano correttamente agli organi interni, ai muscoli, al cervello ed ecco che ci sentiamo stanchi e storditi oppure agitati, insonni e nervosi.

Come ci aiuta l’agopuntura?

Ristabilire la corretta circolazione dell’energia ci aiuta a restare in salute, aiuta il nostro corpo a superare lo stress, ci rilassa.

L’interruzione della circolazione energetica normale, invece, può provocare la comparsa di sintomi fisici concreti e tangibili che possono, con il passare del tempo, trasformarsi in veri e propri problemi di salute. Secondo la MTC un problema di salute ha necessariamente una componente psichica che lo scatena (stress) o come causa secondaria.

Intervenire su tutti i tipi di stress è in effetti l’obbiettivo principale della Medicina Tradizionale Cinese che considera la prevenzione come il principale atto terapeutico.

Come si svolge una seduta anti-stress?

La scelta dei punti d’agopuntura da stimolare viene fatta sulla base di una diagnosi energetica individuale che inizia con l’interrogatorio del paziente.

Dopo l’interrogatorio inizia la seduta, gli aghi restano in posa dai venti ai trenta minuti. Il paziente è disteso sul lettino da massaggi. La respirazione regolare e un esercizio di rilassamento aiutano il lavoro degli aghi.

La relazione che esite tra il corpo e lo spirito (il pensiero) éèinseparabile. Una persona in equilibrio (senza stress) resiste più facilmente all’aggressione degli agenti esterni siano questi ambientali (il freddo, l’umidità, etc.) o emozionali (la collera, la paura, etc.), e può più facilmente restare in salute.

Per arrivare all’equilibrio con l’agopuntura è necessario stimolare qualche punto d’agopuntura specifico. Queste sedute prevedono un numero molto basso di aghi: tra i quattro e i sei aghi sono, la maggior parte delle volte, sufficienti per sciogliere le tensioni accumulate.

L’effetto rilassante viene avvertito già dalla prima seduta e persiste nel tempo. Il numero di sedute necessarie dipende dal nostro stato psicofisico e dalla sensibilità individuale all’agopuntura.